Gym Book

If you do swim, easy athletics, bodybuilding, powerlifting, or any other sports, and want to keep track of all your achievements, take advantage of our a training notebook.

https://twitter.com/GymBookAndroid

http://gym-book.com/

Install "Gym Book" on your Android-device and get access to the following:

- Creation of a training program with an arbitrary number of training days

- The establishment of various training cycles

- Conducting training of the selected training program

- Mapping of growth results in the exercises in each set

- Display statistics after the completion of training

- Maintenance of statistics of the results of training

- Charting, mapping the dynamics of change in weight training

- Plotting on a monthly average

- Import and export training history

- View the table classification standards of various federations, as well as create their own tables, specifications and work with them

- The presence of short instructions to get started fast and detailed assistance to all sections of the application

- Planning of training (sets and reps)

- 1RM (repeat maximum) calculator

- Timers rest time between sets and exercises

- Maintenance of measurement (anthropometric parameters and photos)

- Exercises guide, info about 250 exercises

Features of this application:

- Intuitive user interface

- Does not require action to distract the user from the training process

- A simple implementation

- High-speed data processing

- High relatedness data

- Supports all modern versions of the operating system Android, starting with version 2.1

Free version

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">ถ้าคุณทำเช่นว่ายน้ำกรีฑาง่ายเพาะกาย Powerlifting หรือกีฬาอื่น ๆ และต้องการที่จะติดตามของความสำเร็จทั้งหมดของคุณใช้ประโยชน์จากโน๊ตบุ๊คฝึกอบรมของเรา

https://twitter.com/GymBookAndroid

http://gym-book.com/

ติดตั้ง "ยิมหนังสือ" บนอุปกรณ์ Android ของคุณและได้รับการเข้าถึงต่อไปนี้:

  - การสร้างโปรแกรมการฝึกอบรมที่มีจำนวนข้อของวันการฝึกอบรม

  - สถานประกอบการของรอบการฝึกอบรมต่างๆ

  - การดำเนินการฝึกอบรมโปรแกรมการฝึกอบรมที่เลือก

  - การทำแผนที่ของการเจริญเติบโตจะส่งผลในการออกกำลังกายในแต่ละชุด

  - แสดงสถิติหลังจากเสร็จสิ้นการฝึกอบรม

  - การบำรุงรักษาสถิติของผลของการฝึกอบรม

  - แผนภูมิการทำแผนที่พลวัตของการเปลี่ยนแปลงในการฝึกอบรมน้ำหนัก

  - พล็อตในเฉลี่ยต่อเดือน

  - ประวัติความเป็นมาและการส่งออกและนำเข้าการฝึกอบรม

  - ดูตารางมาตรฐานการจำแนกประเภทของสหภาพต่างๆเช่นเดียวกับการสร้างตารางของตัวเองรายละเอียดของพวกเขาและทำงานกับพวกเขา

  - การปรากฏตัวของคำแนะนำสั้น ๆ เพื่อเริ่มต้นความช่วยเหลือได้อย่างรวดเร็วและรายละเอียดทุกส่วนของแอพลิเคชัน

  - การวางแผนการฝึกอบรม (ชุดและพนักงาน)

  - 1RM (ซ้ำสูงสุด) เครื่องคิดเลข

  - จับเวลาเหลือเวลาระหว่างชุดและการออกกำลังกาย

  - การบำรุงรักษาของการวัด (พารามิเตอร์สัดส่วนของร่างกายและภาพถ่าย)

  - แบบฝึกหัดคู่มือ, ข้อมูลเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 250

คุณสมบัติของโปรแกรมนี้:

   - อินเตอร์เฟซผู้ใช้ง่าย

   - ไม่จำเป็นต้องมีการดำเนินการเพื่อหันเหความสนใจของผู้ใช้จากกระบวนการฝึกอบรม

   - ใช้งานง่าย

   - การประมวลผลข้อมูลความเร็วสูง

   - ข้อมูลสัมพันธ์สูง

   - รองรับรุ่นที่ทันสมัย​​ของระบบปฏิบัติการ Android ที่เริ่มต้นด้วยรุ่น 2.1

รุ่นฟรี</div> <div class="show-more-end">